Tuňák v olivovém oleji obsahuje celé kusy tuňáka, který je oblíbeným zdrojem kvalitních bílkovin a zdravých tuků. Můžete si z něj v rychlosti připravit lahodnou pomazánku, skvěle se však hodí také do salátů. Zvýšíte tak příjem ryb, které jsou doporučovány pro svůj obsah prospěšných omega 3 mastných kyselin a dalších důležitých látek. Tuňák v olivovém oleji dodá vašemu jídlu kvalitní bílkoviny a zdravé tuky Tuňák v olivovém oleji obsahuje ve ve 100 g pevného podílu 28 g kvalitních bílkovin, které přispívají k ochraně a růstu svalové hmoty. Bílkoviny mají navíc ze všech tří makroživin největší sytící schopnost. Tuňák přidaný do jídla vám tak pomůže spolehlivě zahnat hlad. Díky tomu je populární mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zhubnout. Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. Obsahují totiž důležité omega 3 mastné kyseliny a další pro tělo nepostradatelné látky. Pravidelná konzumace ryb, jako je například zmíněný tuňák, je proto prospěšná z mnoha ohledů. Složení je obohaceno také o kvalitní olivový olej, který je známý pro vysoký podíl nenasycených tuků a látek s antioxidačními účinky. Díky praktickému balení si jej můžete vzít na cesty, a mít tak vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Tuňák skvěle chutná samotný na křupavém pečivu, během chvíle si z něj však vykouzlíte i lahodnou pomazánku. Kromě toho se výborně hodí do těstovinovýchči zeleninových salátů. Pochází z rodinné farmy v portugalském městě Aveiro, kde si zakládají na prémiové kvalitě a tradičním ručním zpracování. Tuňák v olivovém oleji a jeho výhody
je zdrojem plnohodnotných bílkovin a zdravých tuků
ve 100 g obsahuje 28 g bílkovin
obsahuje kvalitní olivový olej
pochází z Portugalska
hmotnost pevného podílu je 78 g
je ideální na cesty
hodí se do pomazánek i salátů
má praktické balení
Složení Celé kusy tuňáka 65 % (Katsuwonus pelamis), olivový olej 34 %, sůl. Tabulka nutričních hodnot Nutriční hodnoty100 gEnergetická hodnota 702 kJ/ 167 kcal Tuky 6,3 g z toho nasycené tuky 0,9 g Sacharidy 0 g z toho cukry 0 g Bílkoviny 28 g Sůl 1,00 g
Upozornění Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte nejlépe v ten samý den nebo uchovávejte v uzavřeném obalu v chladničce maximálně 48 hodin. Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.
